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股票配资平台排行 剩米饭别再炒饭熬粥了,这么做好吃又营养,做早餐吃了还想吃_食材_碗底_常常在

发布日期:2025-07-05 23:00    点击次数:190

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作为一名热爱美食的作家,常常在厨房中探索各种食材的奇妙组合。今天,想和大家分享一种剩米饭的独特做法,让它摇身一变,成为美味又营养的早餐佳选,告别千篇一律的炒饭和熬粥。

首先,准备好剩米饭,将其铺在碗底压实。接着,打散几个鸡蛋,加入适量的盐、胡椒粉和葱花搅拌均匀,然后缓缓倒入装有剩米饭的碗中,让每一粒米饭都充分吸收蛋液。再将切碎的火腿丁、胡萝卜丁、青菜碎等食材撒在表面,如同为一碗平凡的米饭施了魔法。

把碗放入蒸锅中,大火蒸制。随着热气腾腾升起,饭香与蛋香交织弥漫。大约十五分钟后股票配资平台排行,一份色泽诱人、营养丰富的蒸饭就出锅了。鲜嫩的鸡蛋包裹着软糯的米饭,搭配上缤纷的蔬菜和火腿,口感丰富有层次。既保留了剩米饭的饱腹感,又增添了多种营养元素,作为早餐,既能满足味蕾,又能开启活力满满的一天,每一口都让人回味无穷,吃了还想吃。

发布于:四川省

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